Nevychovávejte ze svých dětí tlouštíky

Pokud nechcete mít ze svých dětí tlouštíky, měli byste je co nejvíce motivovat a přivádět ke sportu již od malinka. Věřte, že takové posvačení čokolády před televizí nebo monitorem počítače, není úplně to pravé ořechové. Pokud ovšem není tato situace vykompenzována dostatečnou sportovní aktivitou, která by zamezila uložení čokoládové energie v podobě tukových zásob, jež […]